Cultivé au Québec 12 mois par année.                  

On l'appelle l'arbre de la vie.

Les pousses de tournesol ont des effets bénéfiques extraordinaires sur notre santé.

Cet aliment complet est riche en  protéines et en antioxydants et il contient de précieux enzymes, acides aminés, vitamines et minéraux essentiels.

Ainsi, les pousses de tournesol contribuent directement à diminuer le taux de cholestérol, à prévenir le cancer, l'ostéoporose et les maladies cardiaques. C'est aussi un expectorant naturel qui aide à dégager les bronches. Naturellement et parfaitement équilibré, il devient votre meilleur outil pour maigrir. Bref,  pourrait-on manger que des pousses de tournesol et vivre en  bonne santé?

Sans oublier qu'il a un bon goût de noisettes, cet aliment est exquis en salades avec du vinaigre balsamic blanc, rouge ou du citron.

En ce qui me concerne, je mange une portion de 50g le matin au naturel avant mon café et une autre au souper. Ma femme et mon garçon mangent une portion l'après-midi avec un jus de fruit, tandis que ma fille préfère le midi avec un léger lunch.

Mettez-en partout : dans vos sandwichs, vos plats cuisinés, vos salades, vos smoothies et même dans vos céréales.

À vos pousses. Prêts. Santé!

I Jananji

N.B. Pour une alimentation équilibrée et personnalisée, poussessante.ca vous recommande de consulter un membre de l’ordre professionnel des diététistes du Québec.   

 

 

 

 

 Venez nous rencontrer du 16 au 18 Mars 2012 au Palais des congrès de Montréal

 http://www.expomangersante.com

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